ARROZ ESPECIAL
para 2 personas
Ingredientes:
I Libra de arroz cocido La Garza (sin aceite y sin sal)
Poner en la nevera para retirar la humedad.
1 Taza de beicon (tocineta) picadita
1 Cucharada de aceite La Joya
1 Taza de petti pois (escurrir)
1 Cucharada de amarillo vegetal
1 Pimiento rojo picadito
1 Taza de fideos
Sazón:
1/2 Cucharada de sal molida
1/2Cucharada de ajinomoto
1/2Cucharada de aceite sésamo
Preparación:
Calentar la sartén, añadir el aceite y sofreir la tocineta, dejar cocer, hasta que doren, escurrir y reservar.
En la sartén y con el poco aceite, sofreir los fideos hasta que doren, incorporar el arroz, la sazón, el petti pois y la tocineta.
Dejar cocer por 5 minutos, mover y cocer por 3 minutos más y estará listo para comer.
El Arroz: Es un cereal que puede formar parte de una dieta balanceada.
Entre las Frutas que puedes utilizar para tener una excelente digestión en el almuerzo o cena están la naranja dulce, la sandia y la mandarina.
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